FAQ

PILATheQUE ERKLÄRT

Häufig gestellte Fragen

Kleine Gruppen und Personaltrainings ermöglichen dir eine individuelle Betreuung. Du erhältst eine sorgfältige Anleitung & gezielte Bewegungsverbesserung.

Pilates ist ein funktionales, ganzheitliches Körpertraining, das gezielt auf Muskelgruppen und Bewegungsmuster ausgerichtet ist. Das Training fordert eine starke Konzentration zur Kontrolle des eigenen Körpers sowie der korrekten, kontrollierten Ausführung einer Bewegung. Dabei verbindet sich Körper und Geist und gewinnen Abstand zum Alltag.

Manche Pilates-Übungen erinnern an Yoga-Asanas, die Josef H. Pilates als Inspiration genutzt hat.

Yoga hat einen weiteren, spirituellen Hintergrund und verbindet Lebensphilosophien. 

Auf der Matte und an den Geräten benötigst du in der Pilatheque nur bequeme Sportkleidung, aber keine Schuhe. 

Bringe dir gern weitere Sachen mit, die du beim Pilates brauchst (bspw. Wasser, Handtuch).

Trainingsequipment wie Matten, Kleingeräte etc. sind vorhanden und werden nach jeder Benutzung desinfiziert.

Das Wohngebäude hat einen Vordereingang von der Lennéstraße, gegenüber der Haltestelle Linie 13 und Gläsernen Manufaktur. Ebenso kannst du den Hintereingang des Hauses, kommend von der Cockerwiese und den öffentlichen Parkplätzen, nutzen. 

Sobald du die Klingel zur Pilatheque gedrückt hast, benötigen wir einen kurzen Moment, um dir die Haustür zu öffnen.

Komme dann mit dem Aufzug in die 6. Etage.

Hinweis für Treppenläufer: die Treppen enden in der 5. Etage, sodass du das letzte Stück den Aufzug nutzen musst.

Unsere Klassen können jederzeit im Raum oder auf der Dachterasse stattfinden.

Je nach Wetter, Temperaturen, Wind, Wolken und persönlicher Tagesverfassung, entscheiden wir im Kurs gemeinsam, ob das Training draußen oder drinnen stattfindet.

Packe dir deinen persönlichen Sonnenschutz vorsichtshalber ein.

Bei uns gilt die 24-Stunden-Regel: Bis zu 24 Stunden vor Beginn deines Kurses stornierst du deine Buchung bequem im Online-System. Solltest du nicht 24 Stunden vorher abgemeldet sein, wird dir die Einheit trotzdem von deiner Karte abgezogen, auch wenn du nicht erscheinst. Bitte storniere in jedem Fall deine Buchung, auch kurz zuvor, damit dein Platz von einer anderen Person genutzt werden kann.

Unser Trainingsformat ist von offenen Klassen geprägt, die nicht von Krankenkassen gefördert werden. AOK Gesundheitsgutscheine können wir nicht einlösen.

Aus Rücksicht zu unseren Kunden:innen mit Allergien, Ängsten usw. bitten wir dich, dein Haustier nicht mit in die Pilatheque zu bringen.

Die Pilatheque Wertgutscheine sind für alle Produkte einlösbar. Wir versenden Sie im hochwertigen Printset per Post. Alternativ kannst du sie Online kaufen zum selber Ausdrucken.

Alles zu den Gutscheinen findest du in der Preisübersicht.

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